健康知识
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尿酸的 “前世今生” 与 “来龙去脉”
2019年05月07日
深圳市宝安区人民医院肾内科 翁俊雄 提起高尿酸血症，很多人第一反应就是痛风。得过痛风的朋友知道，那种半夜痛醒，微风流动就如刀割一样的痛是多么刻骨铭心。 其实，高尿酸血症的危害不仅仅在于尿酸结晶在不同位置的沉积导致痛风、肾结石；更为重要的是，高尿酸血症是独立于高血压、糖尿病、肥胖等危险因素之外的导致慢性肾脏病和心血管疾病的独立危险因素。所以
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莫让尿毒症毁了容 —— 不容忽视的甲旁亢
2019年04月28日
江苏省中医院 许陵冬 近日在门诊遇到一位年轻女性尿毒症患者，已行腹膜透析8年，近期出现牙痛，咀嚼困难，去口腔医院拍片发现颌骨增生，面容改变，为什么尿毒症病人会出现这种情况呢？这就不得不提到尿毒症的一个远期并发症——继发性甲状旁腺功能亢进（简称SHPT）。 近年来慢性肾脏病（CKD）已成为继心脑血管病、肿瘤、糖尿病之后又一威胁人类健康的重要疾病，慢性
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肾友初次就诊血肌酐高，4 招稳住肾功能！
2019年04月28日
厦门大学附属中山医院 肾内科 姚春萌 “现在血肌酐已经高了，好着急？会不会得尿毒症？” 经常有肾友留言咨询类似的问题，那么，今天咱们仔细讲讲血肌酐这个话题！ 首先，可以明确告诉大家的是： 血肌酐高，并不一定会发展成尿毒症！ 一项针对25个省市、自治区的肾脏专科调查显示，37%的肾病患者在第一次就诊时，就已经发现血肌酐≥130umol/l,意味着已经存在肾功能不全
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慢性肾脏病自我管理
2019年04月28日
莆田第一医院第肾内科 张少贵副主任医师 肾脏病在我国的发病率很高，北京专家曾做过调查研究，发现我国慢性肾脏病(CKD)患病率高达10.8％，60-70岁左右的人起码有20％，甚至更高的比率，而且很多人不知道自己得了肾脏病。因此如果能够加强自我管理，增加早期诊断的几率，做出各种预防措施，至少能阻止一部分病人年纪轻轻就出现肾功能衰竭。 肾脏病的产生和进展跟很多因
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对肾病有特殊好处的油，不知道太可惜啦！
2019年04月28日
莆田市第一医院 张少贵 油，是我们日常饮食中必不可少的，许多天然食物也含有油脂。所有的油都有脂肪，吃得不对，危害心血管健康。而肾友是心血管疾病的好发人群，保护好血管对每一位肾友都意义重大。 什么油毁血管，什么油保护心血管呢？ 油的主要成分： 主要是脂肪 蛋白质：0 钠：极少 磷：极少 钾：极少 这样吃油伤血管： 油炸食品，如油条、油饼、炸薯条、炸鸡。
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春节之际，肾不好的朋友，这件事可不做就不去做！
2019年04月28日
福建医科大学附属二院 林威远 即将又要过年了，又是一年染发的高峰期，喜欢时尚的朋友十分想给头发染个好看的颜色。但总是听说：肾友们尽量少染发，染发伤肾。 为什么呢？快来听听肾内
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不能忽视的血脂管理
2019年04月28日
福建医科大学附属二院 林威远 心血管专家常提到血脂管理的重要性，随着生活水平的提高，我们可能发现身边得心梗、脑梗的人越来越多了，甚至连一些年轻人也未能幸免。 而长期血脂紊乱，就是导致心脑血管病的一个重要因素！血脂高，就好比无形中给血管壁增加很多“垃圾”，这些垃圾聚集在一起形成斑块。如果一旦斑块脱落或者是斑块面积太大，堵住了心、脑重要部位的
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这件 “小” 事，竟把肾伤得这么深？肾科医生提醒：千万别忽视它！
2019年04月28日
厦门长庚医院 陈伟 你能想到口腔中的一些 “小” 毛病，却能对看似毫不相关的肾脏造成重要影响吗？今天，咱们说的这件 “小” 事，肾友们可要重视起来！ 口臭，竟能引发肾脏问题？ 通常，我们会把口臭跟刺激性食物、口腔卫生、肠胃问题联系起来。 但可能难以想象， 口臭竟然跟肾脏问题密切相关。 实际上口臭除了由口腔不清洁、食用蒜、韭菜等味重的食物、幽门螺杆菌
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加速肾脏 “衰老” 的因素，你中了几个？
2019年04月28日
厦门医学院附属第二医院肾内科朱璇 健康的肾脏跟拳头大小相当，看似不大却极其重要。正常生理情况下，人到40岁左右，肾脏开始衰退，肾功能逐年下降，肾单位不断减少，肾体积逐渐缩小。 但肾不像皮肤，皮肤衰老我们可以看见皱纹斑点慢慢增多，而肾脏的代偿能力很强，它即便逐渐衰退，我们也很难通过外在的迹象识别，这也是为什么很多人等到肾完全没什么功能要透析
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10 条肾科医生最想普及的小常识，看完就能用上！
2019年04月28日
福建省泉州市第一医院肾内科 胡义阳 我们都知道，平时医生很忙，有时连喝口水的时间都没有，无奈“僧多粥少”，很多患者在排队等候，有些想说的话实在来不及说。 今天，我们就为大家整
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《超实用的护肾指南》，30 个好习惯，看完打败朋友圈 90% 的人！
2019年04月28日
福建省泉州市第一医院肾内科 胡义阳 2019年过了三分之一，你还记得新年是什么期许吗？ 学业事业再上一个新的台阶？努力多赚一些钱？还有...... 不管你的期许是什么，作为陪伴大家三年的一个老友，我们的心愿是： 希望大家平安健康，没有比这更重要的事了！ 那下面这30个保护肾脏健康的好习惯，送给朋友们，收好哦！ 1、早晨起来，喝一杯温水。经过了一夜的睡眠，血液浓
北京健康促进会
