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健康知识

太极拳健康工程——太极拳进企业公益活动在京举行

2016-08-22

8月20日下午,在国家体育总局·武术运动管理中心2层训练馆举办了《太极拳健康工程——太极拳进企业公益活动》针对国内各大企业骨干和领导进行了太极拳培训。本次活动将在2016年8月20、21日和2016年8月27、28日举行。

本次公益活动工商银行、光大银行、北京电视台、恒源祥集团、绿地集团、北京建达道桥有限公司、北京方金影视传播有限公司等30多家企业近100人参加培训。

由于国家和政府的高度重视和支持,全民健身已上升到了国家战略高度。国家体育总局武术运动管理中心和中国武术协会大力推动武术全民健身运动的开展。近年来,国家体育总局武术运动管理中心和中国武术协会积极推进武术“六进”工作,使武术走进学校、社区、机关、企业、农村、部队。由国家体育总局支持的“太极拳健身工程”项目已于去年正式启动实施。

为了更好的推进武术“六进”工作,为此开展太极拳进企业公益健康工程,并作为全民健身计划的一部分,使太极拳走进各大企业,促进企业工作者的身体和精神健康,同时以企业工作者为引导,促进人民群众对习练太极拳达到强身健体的认识,对促进太极拳运动和太极文化在群众中的推广和发展有重要作用。

在快速发展的今天,各企业单位工作人员工作压力大,因缺少合理运动和放松方式,亚健康人群不断增多。太极拳是一项合乎人体生理和体育原理的健身运动,也是集吐纳、导引、经络、阴阳学说于一体的运动,非常适合解决各种亚健康问题。

益健康工程由中国武术协会主办、北京健康促进会•一太极文化发展中心承办,积极配合武术“六进”工作,以教授太极课程方式进行太极拳健康运动在企业机关单位的开展,利用企业工作者闲暇时间进行太极拳文化和太极拳健身项目的推广。

太极拳是在吸取中华武术各派精华的基础上,结合阴阳之理和中医经络学说、导引吐纳之术创成的拳种。太极拳不仅能强身健体,还能去除内心的浮躁、狂躁、狂喜、狂怒,达到人与自然、社会和谐的至高境界。太极拳以近乎完美的运动形式诠释古老的东方哲学思想,文化审美价值很高,所要求的端、公、仁、浩、忠、诚、敬、正、义、勇、信、德等武德修养,充分体现了中华民族的传统美德。推广太极拳时,注重挖掘文化内涵是重点。挖掘太极拳文化的内涵,诠释宣传古老的东方哲学思想,最终使太极运动达到推动人与自然、社会的和谐的教育和影响作用。