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健康知识

【健康体检】需清楚“怎么查”

2015-03-02



第一关
别拿体检的注意事项不当回事儿

一、弹好前奏一一体检前注意事项

简单的说,体检前,我们在饮食以及生活起居上,都要有所注意。

(一)饮食方面如何准备

1.检查前三日

体检前三日内,我们要适当进行饮食控制。不当的饮食会直接影响某些检查结果,造成“假性异常”,给您心里添堵。就算通过后续的复查,发现是“虚惊一场”,可复查也会根据您的时间与精力,何苦呢!

那到底都应该注意些什么呢?

(1)开始忌酒。饮酒,尤其是在体检前的24小时内,对您的血压、肝功能,甚至是心电图和脑电图的结果,都可能带来很大的影响。

(2)饮食宜清淡,不要大吃大喝。否则,可能会影响很多检查结果的“真实性”。


小贴士

体检前应注意的饮食

含碘高的食品

体检前前两周不要过多食用海产品,如深海鱼油、藻类、海带、海鱼、海蜇皮等,由于这些海产品含碘量高,可能会影响甲状腺功能的检测结果。

含嘌呤类的食物

很多中年人每年做健康体检时,都会关注血尿酸的浓度,考虑到食物对尿酸检测的影响,体检前少吃嘌呤含量高的食物,比如动物内脏、海鲜类食品。

动物血液制品

动物的血液制品对便潜血试验的结果有一定影响,您可别为了一时的“贪嘴”,出现“阳性”结果,到时候怀疑自己的肠道长了“不好”的东西(便潜血试验阳性提示可能有肠道肿瘤病变)。

含糖高的食品

体检前尽量不吃或饮用各种甜食、饮料等,这些食品含糖量高,对血糖、尿糖的检测有一定影响。

高蛋白食品

高蛋白食品,如鸡蛋、肉类等,体检前要避免大量进食,否则可能会影响对肾脏功能的检测结果。

高脂肪食品

如果吃了高脂肪的食物,如肉类、动物内脏等,血脂会上升。进食富含脂肪的食物6小时以内,血液中的甘油三酯浓度会不断升高,6~8小时之后才会逐渐回落到稳定状态。

刺激性饮料

不要饮茶、咖啡等刺激性饮料。

有关药物

开始停用维生素C、减肥药及对肝肾功能有影响的药物。同时维生素C还是一种很强的原剂,可以与化验血糖、尿糖的试剂发生化学反应,使化验出的血糖、尿糖含量偏低。